Start de dag met een bodyscan!
Deze ‘Gezond Werken’ podcast is gestart in de Week van de Werkstress en daarom neemt Jorien je in de eerste aflevering mee met een ontspanningsoefening. Want hoe kunnen we nou beter aftrappen dan met een handvat voor ontspanning?
Vanuit de samenwerking met VerzuimSerivce Desk is onze collega Jorien de host voor hun podcast ‘Gezond Werken’. Als Arbeidsdeskundige en Vitaloog is Jorien dagelijks bezig met diverse thema’s rondom gezond werken. Zij nodigt je in deze eerste podcast uit om sámen met je collega´s de week te beginnen door middel van een dagstart, in de vorm van een bodyscan. Voelt het voor jou niet comfortabel om dit in groepsverband te doen? Luister ‘m dan alleen. En het mooie is, deze aflevering blijft uiteraard online staan, dus je kunt ‘m zo vaak terugluisteren als je wilt.
